يعاني 41% من البالغين في جميع أنحاء العالم من قدر كبير من التوتر، بحسب الاحصائيات،...
Vous n'êtes pas connecté
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يعاني 41% من البالغين في جميع أنحاء العالم من قدر كبير من التوتر، بحسب الاحصائيات، وكشف الباحثون أيضًا عن بعض العادات الأكثر شيوعًا التي قد تضر بصحتنا وتساهم في رفع مستويات التوتر.. المصدر:اليوم السابععادات تفعلها للاسترخاء لكنها تضر بصحتك دون أن تدرى ......
يعاني 41% من البالغين في جميع أنحاء العالم من قدر كبير من التوتر، بحسب الاحصائيات،...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع غالبًا ما نتجاهل صحتنا ولا نفكر فيها على المدى...
الحفاظ على الصحة الجيدة يتطلب أكثر من مجرد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة،...
يُفضل الكثير منا السهر ليلًا، ورغم أن هناك دراسات تشير إلى أن الأشخاص الليليين...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع ارتفاع مستويات الكرياتينين قد تكون من أسباب ضعف...
الهرمونات هي مواد تنظيمية حيوية تتحكم في وظائف مختلفة في أجسامنا، بما في ذلك...
الهرمونات هي مواد تنظيمية حيوية تتحكم في وظائف مختلفة في أجسامنا، بما في ذلك...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع إن الحفاظ على الصحة الجيدة يتطلب أكثر من مجرد...
البداية الصحية لليوم تعد عاملًا مهمًا لضمان يوم نشيط ومتوازن. على الرغم من أن...
قد تكون مثقلًا اليوم بالمسؤوليات الخاصة بالحياة الشخصية والمهنية، أو يمكنك أن...