أوضحت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم أن شلل النوم هو اضطراب يعيق قدرة الشخص...

في خضم الحياة اليومية المزدحمة، يولي الكثيرون أهمية أكبر للعمل والمهام المنزلية...

اختيار لون طلاء هادئ لغرفة النوم يمكن أن يحول المكان لغرفة مريحة. المصدر:اليوم...

اختيار لون طلاء هادئ لغرفة النوم يمكن أن يحول المكان لغرفة مريحة. المصدر:اليوم...

صرح نائب البرلمان الأوكراني ألكسندر دوبينسكي أن مؤسس شركة "سبيس إكس" إيلون ماسك...

صرح نائب البرلمان الأوكراني ألكسندر دوبينسكي أن مؤسس شركة "سبيس إكس" إيلون ماسك...

كشف باحثون أن انقطاع النفس أثناء النوم يؤدي إلى تغيرات في الدماغ تسرّع شيخوخة...

حذرت خبيرة في البصريات من قيام بعض الأشخاص الذين ينامون بالعدسات اللاصقة بإزالتها...

يعتبر النوم المبكر عاملًا أساسيًا للحفاظ على الصحة العامة للجسم والوقاية من...

وجد علماء الفيزيولوجيا العصبية الألمان أن التقلبات المتزامنة في النشاط التي تحدث...