Maroc - ERRACHIDIA24.COM - 04/Jan 12:43

أضرار التدخين وتأثيره على الصحة والعيش

التدخين هو أحد العادات الضارة التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، حيث يتسبب في العديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي قد تؤدي إلى الوفاة المبكرة. في هذا الموضوع، سنناقش أضرار التدخين على الجسم وكيفية تأثيره على متوسط العمر المتوقع، مستندين إلى معطيات حديثة من دراسة أجراها باحثون في جامعة كوليدج لندن. وأظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كوليدج لندن أن كل سيجارة يدخنها الشخص يمكن أن تقلل من عمره بمعدل 20 دقيقة. وقد تم جمع البيانات من دراسات أجريت على رجال ونساء في بريطانيا منذ عام 1996. وتفصيلًا، يختلف التأثير بين الجنسين، حيث تبين أن الرجال يخسرون حوالي 17 دقيقة من حياتهم بسبب كل سيجارة يدخنونها، بينما يخسر النساء 22 دقيقة لكل سيجارة. هذه البيانات تشير إلى التأثير السلبي الكبير للتدخين على طول العمر. وتخيل أن الشخص الذي يدخن علبة سجائر يوميًا (أي 20 سيجارة) سيخسر تقريبًا 20 دقيقة من حياته عن كل سيجارة، وهو ما يعكس مدى الضرر الذي يسببه التدخين على المدى الطويل. هذا التراجع في العمر يمكن أن يؤدي إلى حياة أقصر وحياة مليئة بالأمراض والمعاناة الصحية. ويؤثر التدخين بشكل رئيسي على الجهاز التنفسي، حيث يحتوي الدخان الناتج عن السجائر على العديد من المواد السامة مثل النيكوتين وأول أكسيد الكربون والقطران، التي تتراكم في الرئتين وتسبب تدهورًا في وظائفها. على المدى الطويل، يؤدي التدخين إلى الإصابة بأمراض مزمنة مثل: مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD): ويشمل التهابات الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة، ويؤدي إلى صعوبة التنفس. سرطان الرئة: يعد التدخين العامل الرئيسي في الإصابة بسرطان الرئة، حيث تزيد احتمالية إصابة المدخنين بهذا المرض بشكل كبير مقارنة بغير المدخنين....