#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الاستيقاظ المبكر لا يعتمد فقط على قوة الإرادة، بل...
Vous n'êtes pas connecté
- English
- Français
- عربي
- Español
- Deutsch
- Português
- русский язык
- Català
- Italiano
- Nederlands, Vlaams
- Norsk
- فارسی
- বাংলা
- اردو
- Azərbaycan dili
- Bahasa Indonesia
- Հայերեն
- Ελληνικά
- Bosanski jezik
- українська мова
- Íslenska
- Türkmen, Түркмен
- Türkçe
- Shqip
- Eesti keel
- magyar
- Қазақ тілі
- Kalaallisut ; kalaallit oqaasii
- Lietuvių kalba
- Latviešu valoda
- македонски јазик
- Монгол
- Bahasa Melayu ; بهاس ملايو
- ဗမာစာ
- Slovenščina
- тоҷикӣ ; toğikī ; تاجیکی
- ไทย
- O'zbek ; Ўзбек ; أۇزبېك
- Tiếng Việt
- ភាសាខ្មែរ
- རྫོང་ཁ
- Soomaaliga ; af Soomaali
Maroc - AL Hewar Al Mountada - اخبار الطب والعلوم - 18/Oct 20:00
أوضاع نوم صحية لراحة أفضل - البوابة
#الحوار_المتمدن #البوابة يُعتبر النوم من أهم الركائز التي يقوم عليها توازن الجسم والعقل، حيث يستعيد فيه الإنسان طاقته ويُصلح جسده نفسه، ولا يقتصر النوم الصحي على عدد الساعات فقط، بل يتأثر بوضعية النوم التي نتخذها... ......
Articles similaires
قلة النوم خطر خفي.. 5 أضرار جسيمة يسببها السهر لجسمك وعقلك
arabradar.com - 16/Oct 18:00
كثيرون يعتبرون السهر والعمل المتواصل دليلًا على النشاط والطموح، لكن الأبحاث...
قلة النوم خطر خفي.. 5 أضرار جسيمة يسببها السهر لجسمك وعقلك
arabradar.com - 16/Oct 18:00
كثيرون يعتبرون السهر والعمل المتواصل دليلًا على النشاط والطموح، لكن الأبحاث...
سلطة التين الموسمية - البوابة
al hewar al mountada - 15/Oct 19:59
#الحوار_المتمدن #البوابة تُعد سلطة التين الموسمية من ألذ وأغنى السلطات التي يمكن...
من غير منبه.. خطوات للاستيقاظ نشيطا بسهولة صباحا
youm7 - 24/Oct 11:05
الاستيقاظ المبكر لا يعتمد فقط على قوة الإرادة، بل على طريقة تعامل الجسم والعقل مع...
كيف تحافظين على أسنان طفلك منذ ظهورها الأولى؟ - البوابة
al hewar al mountada - 15/Oct 19:59
#الحوار_المتمدن #البوابة تبدأ رحلة العناية بصحة الفم والأسنان منذ اللحظة التي...
تأثير النوم على إنقاص الوزن
almaghribtoday.net - 17/Oct 15:36
قد تكون كمية النوم التي تحصل عليها بأهمية النظام الغذائي نفسه وممارسة الرياضة...
مكملات المغنيسيوم والنوم.. كم المدة التي تحتاج لتلاحظ الفرق؟
albiladpress.com - 27/Oct 14:40
كشف طبيب عن المدة اللازمة لتناول مكملات المغنيسيوم بانتظام لتحسين النوم، قبل...
مكملات المغنيسيوم والنوم.. كم المدة التي تحتاج لتلاحظ الفرق؟
albiladpress.com - 27/Oct 14:40
كشف طبيب عن المدة اللازمة لتناول مكملات المغنيسيوم بانتظام لتحسين النوم، قبل...
Les derniers communiqués
-
حول انعقاد اجتماع مجلس الحكومة ليوم الخميس فاتح ذي الحجة 1446 مُوَافِق 29 ماي 2025
Ministère délègue auprès du chef du gouvernement chargé des Relations avec le parlement, Porte-parole du gouvernement - 05/05/2027
-
السيد رئيس الحكومة يستقبل المدير التنفيذي لمجموعة رونو Groupe Renault، ويترأس مراسم التوقيع على ملحق اتفاقية استثمارية مع المجموعة:
Le chef du gouvernement - 29/10/2025
-
السيد رئيس الحكومة يستقبل المدير التنفيذي لمجموعة رونو Groupe Renault، ويترأس مراسم التوقيع على ملحق اتفاقية استثمارية مع المجموعة:
Groupe renault maroc - 29/10/2025
-
إم.إي.إم 2025 : المغرب يؤكد مكانته كمنصة ذكية عالميا لصناعة النسيج
Association marocaine des industries du textile et de l’habillement - 29/10/2025
-
ثمن البيع بالجملة
Casablanca prestations - 29/10/2025
-
محمد الكتاني يتصدر قائمة المرشحين لجائزة التميز في القطاع البنكي
Attijariwafa bank - 29/10/2025
-
برنامج “فرصة”: 64% من المستفيدين من الوسط القروي والمدن الصغرى
Medi telecom - 29/10/2025
-
NEONOVIA شركة مغربية مستقلة عن المجموعة، وقد غيرت اسمها لتصبح VISIATIV، وهي شركة فرعية تابعة لمجموعة « VISIATIVAFRICA »أصبحت
Neonovia - 28/10/2025
-
عندما تُرسّخ المرأة القروية دعائم الاقتصاد الاجتماعي والتضامني بالمغرب
Office du Developpement de la Cooperation - 28/10/2025
-
الطلب المتزايد على الكهرباء بالمغرب يرفع الإنتاج بـ 5,3%
Office national de l'electricite et de l'eau potable - 28/10/2025