#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع عندما يشعر الإنسان بالإجهاد المستمر رغم حصوله على...

عندما يشعر الإنسان بالإجهاد المستمر رغم حصوله على قسط كافٍ من النوم، غالبًا ما...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع قد يكون النوم بصعوبة أو الاستيقاظ متعبًا كل صباح...

قد يكون النوم بصعوبة أو الاستيقاظ متعبًا كل صباح أمرًا مرهقًا، خاصةً بعد محاولة...

قد يكون النوم بصعوبة أو الاستيقاظ متعبًا كل صباح أمرًا مرهقًا، خاصةً بعد محاولة...

يقضي الكثيرون أيامهم في الاندفاع من مهمة لأخرى في مجتمع اليوم سريع الوتيرة...

أكد باحثون أن الخلل الوظيفي في الميتوكوندريا، "مصانع" توليد الطاقة داخل الخلايا،...

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الصداع النصفي المزمن أو الأرق الليلي الذي...

بعد يوم طويل، قد يبدو النوم بسرعة نعمة حقيقية. فالحصول على القدر الكافي من النوم...

المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دوراً حيوياً في صحة الإنسان، لكنه غالباً ما يُهمل في...