X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ALSADARANEWS.COM - A la une - 11/Jan 18:25

هل يساعد الكيوي على النوم بسرعة؟

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على جودة النوم، لذلك يبحث كل شخص عن طرق طبيعية لتحسين نومه. وأحد الاقتراحات الشائعة هو تناول الكيوي قبل النوم. فهل فعلا يساعد الكيوي على النوم بسرعة؟ تشير نتائج دراسة نشرت في مجلة Nutrients، أجراها فريق من العلماء الأيرلنديين إلى أن تناول الكيوي قبل النوم يعزز النوم العميق ويساعد [...] The post هل يساعد الكيوي على النوم بسرعة؟ first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينيات من العمر؟ كيف يمكن أن تكون العادات اليومية هي السبب

elwatan.info - 14/Jan 09:51

ارتفاع ضغط الدم هو عندما يكون ضغط الدم لديك 140/90 ملم زئبق أو أعلى. اكتشف كيف يمكن...

الشعور بالجوع بعد الأكل.. الأسباب الشائعة وكيفية الحد منه

elwatan.info - 20/Jan 10:35

إذا تناولت للتو وجبة كبيرة وما زلت تشعر بالجوع، فقد يكون لديك فضول لمعرفة ما يحدث....

فوائد أكل الخيار قبل النوم - البوابة

al hewar al mountada - 23/Jan 16:01

#الحوار_المتمدن #البوابة الخيار تعتبر من الخضروات التي تُستخدم في إعداد وصفات...

Sorry! Image not available at this time

هل إضافة خل التفاح إلى كوب من الماء قبل الأكل يساعد على إنقاص الوزن؟

youm7 - 23/Jan 07:16

هناك العديد من الأقاويل حول أن تناول كوب من الماء المضاف اليه خل التفاح يساعد في...

أمير مرتضى: أعاني من الأرق منذ 15 عاما.. وأعتمد على الميلاتونين والأعشاب

elwatannews.com - 25/Jan 20:08

أمير مرتضى يعاني من الأرق منذ سن 15 عامًا، ويستخدم الميلاتونين...

أسباب زيادة الشهية ما دور التوتر والوجبات غير المتوازنة في الشعور المستمر بالجوع

almaghribtoday.net - 25/Jan 11:31

هل تشعر بالجوع بعد تناول الطعام، تعرف على الأسباب التي قد تؤثر على شهيتك وفقا...

6 مشروبات صحية لزيادة الوزن بشكل صحي

almaghribtoday.net - 19:54

في حين أن إنقاص الوزن يعد من أصعب الإنجازات التي يمكن تحقيقها، فإن اكتساب الوزن...

هل يُمكن لـ”الذكاء الاصطناعي” التنبؤ بالعواصف الشمسية؟

aiarabic.com - 12/Jan 10:46

AI بالعربي – متابعات تم تحقيق إنجاز في أبحاث الشفق القطبي من خلال الذكاء...

Sorry! Image not available at this time

من مطبخك.. تناول هذا المشروب قبل النوم يصنع المعجزات لجسمك

youm7 - 00:58

في فصل الشتاء، نحرص دائمًا على تناول المشروبات الساخنة التي تمنحنا الدفء والراحة،...

3 مشروبات شائعة قد تسبب خطر الإصابة بمرض ألزهايمر

almaghribtoday.net - 24/Jan 07:53

يعاني أكثر من 6 ملايين أميركي مرض ألزهايمر والخرف المرتبط به، وهو رقم من المتوقع...