مهنياً: شهر يناير سيكون بداية قوية لمواليد برج العقرب على الصعيد المهني. ستواجه...
Vous n'êtes pas connecté
أوضحت عالمة النفس يلينا غوريلوفا ما هو الإجهاد وكيفية التعامل معه وحددت الطرق الفعالة لتحقيق راحة البال، مشيرة إلى أن الخطوة الأولى في التغلب عليه هي إدراك المشاعر وقبولها. ووفقا لها، الإجهاد (التوتر)، هو رد فعل طبيعي للجسم تجاه المؤثرات الخارجية والداخلية المختلفة. يمكن أن ينشأ استجابة لعوامل جسدية أو عاطفية أو نفسية، ويتجلى في [...] The post للتعامل مع الإجهاد.. إليكم هذه الطرق الفعالة first appeared on الصدارة نيوز.
مهنياً: شهر يناير سيكون بداية قوية لمواليد برج العقرب على الصعيد المهني. ستواجه...
▪︎مقدمة يعتبر الخوف من المشاعر الإنسانية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا...
عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي يتم تناولها في الصباح لبدء عمل الجسم، فإن...
تؤمن الإدارة العامة للمرور وإدارة مرور القاهرة والجيزة، احتفالات عيد الميلاد،...
تُعد القهوة من المشروبات الأكثر استهلاكًا عالميًا، وذلك لما تتمتع به من مذاق مميز...
الأطعمة الملونة او بمعنى أخر “مضادات الأكسدة” ضرورية لمحاربة الإجهاد التأكسدي...
د. فوزي علي السمهوري يحتفل الشعب الفلسطيني بالذكرى الستين لانطلاقة حركة فتح في...
قال خبير اقتصادي صيني بارز: إن الاقتصاد الصيني يمضي في المسار الصحيح لتجاوز...
هل تشعر غالبًا بالثقل والانتفاخ والتعب؟ إذًا قد يكون ذلك بسبب الالتهاب وليس...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع هل تشعر غالبًا بالثقل والانتفاخ والتعب؟ إذًا قد...