مصدرٌ رائع لـ"فيتامين د".. إكتشفوه!

نقص فيتامين “د” هو أحد أكثر المشاكل الغذائية شيوعاً، ويرتبط بالعديد من الأمراض. وعلى الرغم من إمكانية الحصول على الفيتامين من أشعة الشمس، إلا أن ذلك يتطلب التعرض المباشر لها، وليس من وراء زجاج. من ناحية أخرى، لا توجد مصادر غذائية نباتية لفيتامين “د” إلا الفطر (المشروم)، والذي يعتبر ثاني أفضل المصادر الغذائية للفيتامين. وبحسب [...] The post مصدرٌ رائع لـ"فيتامين د".. إكتشفوه! first appeared on الصدارة نيوز.

Rubriques :

مصدرٌ رائع لـ"فيتامين د".. إكتشفوه!

Articles similaires

بعيدًا عن البرتقال..17 مصدرًا طبيعيًا لفيتامين -سي- - CNN

تأثير العناصر الغذائية على القلب والعظام

نقص فيتامين «د».. كيف يؤثر على التئام عظام الأطفال؟

دراسة: نقص فيتامين "د" يزيد من فترة تعافي كسور العظام لدى الأطفال

تحذير من 5 علامات تشير لنقص فيتامين «د» في جسمك.. اذهب إلى الطبيب

مدينة تولوز "الوردية" واحدة من أفضل المدن التي يمكن زيارتها في جنوب فرنسا

«الأوقاف» توزع 60 طنّ سلع غذائية للأسر الأولى بالرعاية في 13 محافظة

صور.. «الأوقاف» توزع 60 طنًّا من السلع الغذائية للأسر الأولى بالرعاية في 13 محافظة

5 أطعمة تعزز مناعتك ضد فيروسات الخريف

6 أطعمة يُفضل تناولها مجمدة بدلاً من الطازجة

Les derniers communiqués