X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ALSADARANEWS.COM - A la une - 28/Aug 02:13

الصيام المتقطع.. أفضل حلّ للتخلص من الكرش وخسارة الوزن

يُعد نظام الصيام المتقطع من الأساليب الفعّالة للتخلص من الكرش وخسارة الوزن، حيث يعمل على إطالة الفترة الزمنية بعد حرق الجسم للسعرات الحرارية المستهلكة خلال وجبتكم الأخيرة. يعتمد هذا النظام على تنظيم أوقات تناول الطعام وفترات الصوم، وهو ما يُسهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي وتعزيز حرق الدهون. تتنوع طرق تطبيق الصيام المتقطع، لكن جميعها [...] The post الصيام المتقطع.. أفضل حلّ للتخلص من الكرش وخسارة الوزن first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

للتخلص من الكرش.. 6 نصائح مذهلة

albiladpress.com - 14/Sep 12:00

يمكن أن تؤدي التغييرات الصغيرة في التغذية ونمط الحياة إلى نتائج كبيرة بمرور الوقت...

Sorry! Image not available at this time

الجري أم المشى.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

youm7 - 09/Sep 08:31

الجري والمشي من أنواع التمارين الجيدة لصحة القلب وفقدان الوزن، وهناك الكثير من...

Sorry! Image not available at this time

الجري أم المشى.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

youm7 - 09/Sep 08:31

الجري والمشي من أنواع التمارين الجيدة لصحة القلب وفقدان الوزن، وهناك الكثير من...

7 عصائر من الخضراوات تساعد على إنقاص الوزن

arablifestyle.com - 12/Sep 10:29

التخلص من الوزن الزائد يعد حلماً لكل من يعانى من زيادة الوزن، وخلال هذا التقرير...

7 عصائر من الخضراوات تساعد على إنقاص الوزن

arablifestyle.com - 12/Sep 10:29

التخلص من الوزن الزائد يعد حلماً لكل من يعانى من زيادة الوزن، وخلال هذا التقرير...

Sorry! Image not available at this time

أسرع الطرق للتخلص من الدهون.. أضف الخل إلى طعامك

youm7 - 09/Sep 08:31

حرق بعض الدهون ليست بالمهمة المعقدة، فهناك عدد لا يحصى من برامج التمرين والأنظمة...

Sorry! Image not available at this time

أسرع الطرق للتخلص من الدهون.. أضف الخل إلى طعامك

youm7 - 09/Sep 08:31

حرق بعض الدهون ليست بالمهمة المعقدة، فهناك عدد لا يحصى من برامج التمرين والأنظمة...

الجري أو المشي يساعدان على حرق السعرات الحرارية وتقليل الوزن

arablifestyle.com - 10/Sep 07:32

الجري والمشي من أنواع التمارين الجيدة لصحة القلب وفقدان الوزن، وهناك الكثير من...

أهم النصائح التي تعمل علي زيادة فرص حرق الدهون بالجسم

arablifestyle.com - 07/Sep 07:41

الحركة بركة والأكل الصحي نعمة.. مقولة يجب أن تعرفها إذا كنت تخطط للتخلص من الوزن...

Sorry! Image not available at this time

موجودة فى مطبخك.. توابل تساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد

youm7 - 15/Sep 03:10

التوابل هي الإضافة المفيدة والرائعة التي يمكن أن تضعها على طعامك وتعزز من نكهته...