X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ALSADARANEWS.COM - A la une - 17/12/2024 05:23

صباحاً أم مساءً؟.. تعرف على أفضل الأوقات لتناول البيض

يعتبر البيض من الأطعمة الشهيرة متعددة الاستخدامات، سواء كان مخفوقاً أو مسلوقاً أو في شكل عجة، ويتميز بقيمته الغذائية العالية، كونه مصدراً غنياً بالبروتين والفيتامينات والمعادن.  لكن السؤال الذي يطرحه كثيرون هو: متى يكون أفضل وقت لتناول البيض، صباحاً أم مساءً؟   تحتوي البيضة الواحدة على نحو 75 سعرة حرارية، 6 غرامات من البروتين، و5 غرامات [...] The post صباحاً أم مساءً؟.. تعرف على أفضل الأوقات لتناول البيض first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

متى يكون الوقت المثالي لتناول مخفوق البروتين؟

elwatan.info - 06/Jan 09:06

شهدت مكملات البروتين، مثل المخفوقات الجاهزة للشرب والمساحيق والألواح، طفرة كبيرة...

ما مقدار السكر الذي يجب أن تتناوله يوميًا؟

elwatan.info - 02/Jan 10:08

يعد السكر جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي اليومي للكثيرين، لكن تتفاوت الكمية...

وجبة الفطور تساعد على خسارة الوزن.. العلم يكشف

noskhabar.com - 07/Jan 14:30

اقترح علماء من اسبانيا على الأشخاص الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد بعد فترة...

وجبة الفطور تساعد على خسارة الوزن.. العلم يكشف

noskhabar.com - 07/Jan 14:30

اقترح علماء من اسبانيا على الأشخاص الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد بعد فترة...

هل أنت مدمن للتدخين الإلكتروني؟.. تعرف على أفضل الطرق للإقلاع عنه - اليوم السابع

al hewar al mountada - 13:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، أو أي منتج يحتوي...

فوائد مذهلة لتناول ملعقة من السمسم يومياً

elwatan.info - 04/Jan 10:37

يبحث الكثير من الأشخاص عن الأطعمة التي تحتوي على مكونات غذائية ضرورية لصحة الجسم،...

Sorry! Image not available at this time

هل أنت مدمن للتدخين الإلكتروني؟.. تعرف على أفضل الطرق للإقلاع عنه

youm7 - 12:51

الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، أو أي منتج يحتوي على النيكوتين، ليس بالأمر السهل....

Sorry! Image not available at this time

أكتشف ٧ فوائد للبرتقال : وأدعي للبشاير

elbashayeronline.com - 09/Jan 11:43

أكتشف ٧ فوائد للبرتقال : وأدعي للبشاير يفضل الكثيرون تناول فاكهة البرتقال في أيام...

Sorry! Image not available at this time

العقود الآجلة.. أداة للتحوط أم مخاطرة في الأسواق المالية؟

roayahnews.com - 09/Jan 21:39

في عالم الأسواق المالية والاستثمارات، يظهر مصطلح “العقود الآجلة” كأداة...

فوائد واضرار القهوة السوداء على معدة فارغة وحالات يجب الامتناع عنها نهائياً

almaghribtoday.net - 11/Jan 17:59

عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي يتم تناولها في الصباح لبدء عمل الجسم، فإن...