X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ALSADARANEWS.COM - A la une - 27/Oct 08:41

للحفاظ على قوة العظام في الشتاء.. اتبعوا هذه النصائح

يمكن أن يؤدي نقص التعرض لأشعة الشمس في الشتاء إلى نقص فيتامين D، وإضعاف العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور. ووفقاً لما نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا” Times of India، ينصح أخصائيو العظام بالحفاظ على صحة العظام من خلال التعرض الآمن لأشعة الشمس واتباع نظام غذائي غني بفيتامين D والكالسيوم، وممارسة النشاط البدني بانتظام وتجنب العادات [...] The post للحفاظ على قوة العظام في الشتاء.. اتبعوا هذه النصائح first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

للحفاظ على قوة العظام في الشتاء.. اتبعوا هذه النصائح

alsadaranews.com - 27/Oct 08:41

يمكن أن يؤدي نقص التعرض لأشعة الشمس في الشتاء إلى نقص فيتامين D، وإضعاف العظام...

مع اقتراب الشتاء.. عادات ذكية للحفاظ على صحة عظامك - اليوم السابع

al hewar al mountada - 20/Oct 05:51

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع قد تعانى عظامك في هدوء خاصة مع انخفاض درجات...

Sorry! Image not available at this time

مع اقتراب الشتاء.. عادات ذكية للحفاظ على صحة عظامك

youm7 - 20/Oct 07:33

قد تعانى عظامك في هدوء خاصة مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، مع قلة التعرض...

Sorry! Image not available at this time

مع اقتراب الشتاء.. عادات ذكية للحفاظ على صحة عظامك

youm7 - 20/Oct 07:33

قد تعانى عظامك في هدوء خاصة مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، مع قلة التعرض...

نقص فيتامين D يؤثر على العظام والمناعة والمزاج لدى النساء

almaghribtoday.net - 24/Oct 16:59

لا شك في أن "فيتامين د" المعروف بلقب "فيتامين "أشعة الشمس" مفيد للعظام والحالة...

Sorry! Image not available at this time

اختصاصية تغذية: هشاشة العظام “مرض صامت” قد يكشف عنه كسر من عطسة

albiladpress.com - 29/Oct 00:18

 حذّرت رئيس مجموعة تغذية الفئات الخاصة آمنة العوضي، من خطورة هشاشة العظام كونها...

Sorry! Image not available at this time

اختصاصية تغذية: هشاشة العظام “مرض صامت” قد يكشف عنه كسر من عطسة

albiladpress.com - 29/Oct 00:18

 حذّرت رئيس مجموعة تغذية الفئات الخاصة آمنة العوضي، من خطورة هشاشة العظام كونها...

الغذاء سر العظام القوية… أطعمة تعزز فيتامين (د) والكالسيوم طبيعيًا

ofqnews.net - 13:04

أفق نيوز| يُعتبر فيتامين «د» والكالسيوم من العناصر الأساسية لعلاج هشاشة العظام،...

نقص فيتامين د.. 5 طرق تؤثر بها المستويات المنخفضة على الجسم - اليوم السابع

al hewar al mountada - 28/Oct 10:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع فيتامين د، المعروف أيضًا باسم -فيتامين أشعة...

Sorry! Image not available at this time

نقص فيتامين د.. 5 طرق تؤثر بها المستويات المنخفضة على الجسم

youm7 - 28/Oct 11:48

فيتامين د، المعروف أيضًا باسم "فيتامين أشعة الشمس"، ضروري للحفاظ على الصحة العامة،...