يمكن أن يؤدي نقص التعرض لأشعة الشمس في الشتاء إلى نقص فيتامين D، وإضعاف العظام...
Vous n'êtes pas connecté
 Maroc -  ALSADARANEWS.COM - A la une - 27/Oct 08:41
 Maroc -  ALSADARANEWS.COM - A la une - 27/Oct 08:41
								يمكن أن يؤدي نقص التعرض لأشعة الشمس في الشتاء إلى نقص فيتامين D، وإضعاف العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور. ووفقاً لما نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا” Times of India، ينصح أخصائيو العظام بالحفاظ على صحة العظام من خلال التعرض الآمن لأشعة الشمس واتباع نظام غذائي غني بفيتامين D والكالسيوم، وممارسة النشاط البدني بانتظام وتجنب العادات [...] The post للحفاظ على قوة العظام في الشتاء.. اتبعوا هذه النصائح first appeared on الصدارة نيوز.
يمكن أن يؤدي نقص التعرض لأشعة الشمس في الشتاء إلى نقص فيتامين D، وإضعاف العظام...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع قد تعانى عظامك في هدوء خاصة مع انخفاض درجات...
قد تعانى عظامك في هدوء خاصة مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، مع قلة التعرض...
قد تعانى عظامك في هدوء خاصة مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، مع قلة التعرض...
لا شك في أن "فيتامين د" المعروف بلقب "فيتامين "أشعة الشمس" مفيد للعظام والحالة...
حذّرت رئيس مجموعة تغذية الفئات الخاصة آمنة العوضي، من خطورة هشاشة العظام كونها...
حذّرت رئيس مجموعة تغذية الفئات الخاصة آمنة العوضي، من خطورة هشاشة العظام كونها...
أفق نيوز| يُعتبر فيتامين «د» والكالسيوم من العناصر الأساسية لعلاج هشاشة العظام،...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع فيتامين د، المعروف أيضًا باسم -فيتامين أشعة...
فيتامين د، المعروف أيضًا باسم "فيتامين أشعة الشمس"، ضروري للحفاظ على الصحة العامة،...