يعاني الكثيرون من النعاس نهارا مع بداية موسم الخريف خاصة، ويزداد هذا الشعور...
Vous n'êtes pas connecté
- English
- Français
- عربي
- Español
- Deutsch
- Português
- русский язык
- Català
- Italiano
- Nederlands, Vlaams
- Norsk
- فارسی
- বাংলা
- اردو
- Azərbaycan dili
- Bahasa Indonesia
- Հայերեն
- Ελληνικά
- Bosanski jezik
- українська мова
- Íslenska
- Türkmen, Түркмен
- Türkçe
- Shqip
- Eesti keel
- magyar
- Қазақ тілі
- Kalaallisut ; kalaallit oqaasii
- Lietuvių kalba
- Latviešu valoda
- македонски јазик
- Монгол
- Bahasa Melayu ; بهاس ملايو
- ဗမာစာ
- Slovenščina
- тоҷикӣ ; toğikī ; تاجیکی
- ไทย
- O'zbek ; Ўзбек ; أۇزبېك
- Tiếng Việt
- ភាសាខ្មែរ
- རྫོང་ཁ
- Soomaaliga ; af Soomaali
Rubriques :
Maroc - MARQAR.COM - A la Une - 24/Jun 17:17
لكبار السن.. ممارسة الرياضة يحمي عظامك ويمنع الأمراض المزمنة
أكد د. خالد عمارة، أستاذ جراحة العظام بكلية طب عين شمس، أن ممارسة الرياضة بانتظام لكبار السن يعتبر من العوامل الأساسية في الحفاظ على حالة العضلات وقوة العظام ووظائف التنفس والدورة الدموية ومنع الإصابة بالأمراض المزمنة أو تقليل أثرها. كما أنه يحسن الإتزان مما يقلل فرصة التعرض للسقوط والإصابات والكسور، كما يحافظ على استقلالية كبار […] The post لكبار السن.. ممارسة الرياضة يحمي عظامك ويمنع الأمراض المزمنة appeared first on صحيفة المقر.
Articles similaires
3 طرق فعالة لمنع فقدان العضلات مع تقدمك في السن - اليوم السابع
al hewar al mountada - 22/Sep 02:52
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع العضلات جزء مهم من أجسامنا. فهي تنقبض وتسترخي...
3 طرق فعالة لمنع فقدان العضلات مع تقدمك في السن
youm7 - 22/Sep 04:34
العضلات جزء مهم من أجسامنا. فهي تنقبض وتسترخي لإنتاج الحركة، وتدعم صحة العظام،...
علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات
almaghribtoday.net - 23/Sep 05:17
يتناول الكثيرون القهوة صباحا كطقس روتيني يومي يمكن أن يساعد في الحصول على طاقة...
استمرار فعاليات المبادرة الرئاسية بداية جديد لبناء الإنسان بسوهاج
akheralanbaa.com - 23/Sep 14:43
تابع اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، استمرار جهود المديريات والقطاعات...
الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد الشهية
arablifestyle.com - 19/Sep 23:16
إن الإفراط في تناول أي شيء مفيد قد يكون سامًا لجسمك، وينطبق الأمر نفسه على...
الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد الشهية
almaghribtoday.net - 19/Sep 16:36
إن الإفراط في تناول أي شيء مفيد قد يكون سامًا لجسمك، وينطبق الأمر نفسه على...
رياضة الجري تعالج تكيس المبايض عند النساء
arablifestyle.com - 17/Sep 23:03
إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض، فقد يكون ممارسة الرياضة مفيدة في إدارة...
رياضة الجري تعالج تكيس المبايض عند النساء
arablifestyle.com - 17/Sep 23:03
إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض، فقد يكون ممارسة الرياضة مفيدة في إدارة...
البيض يحسن الذاكرة ويقلل التدهور الإدراكي لدى النساء | دراسة
cairo24.com - 20/Sep 20:44
كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في مجلة Nutrients، أنه مع تقدم العمر، تزداد احتمالية...
Les derniers communiqués
-
Aucun élément