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Maroc Maroc - PERIODICOVANGUARDIA.MX - A la Une - 07/Aug 01:00

¿Cuánto ejercicio contrarresta 10 o más horas de estar sentado?

Las personas que llegan a estar sentadas por 10 horas o más pueden aumentar su riesgo de padecer enfermedades crónicas, pero hacer cierta cantidad de ejercicio sirve para contrarrestar esa forma de sedentarismo. La revista British Journal of Sports Medicine encontró que el riesgo de muerte entre aquellas personas con un estilo de vida más sedentario, aumentó a medida que su […]

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