Las llaves, unos papeles, el cargador del móvil, las gafas, el sacacorchos, ese jersey que “estaba justo aquí”, … El desorden nos roba tiempo...

Un instructor explica cómo la respiración consciente ayuda a reducir el estrés, mejorar el bienestar y reconectar con el cuerpo.

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A menudo muchas de las cosas que nos molestan son fácilmente evitables, o al menos podemos intentar cambiar algunos hábitos (aparentemente...

Poner un frasco de vidrio con lentejas al lado de la puerta de entrada parece algo extraño, pero la realidad es que para algunas creencias, se usa...

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En la actualidad, las personas enfrentan un ritmo de vida acelerado y situaciones que generan estrés, ansiedad o conflictos emocionales. Contar con...

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«¿En qué se me fue la plata?», es una de las preguntas más recurrentes al abrir el homebanking y ver los números de las tarjetas. Gastos que se...

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