Perder peso sin pasar hambre es un objetivo alcanzable si se eligen alimentos que no solo sean bajos en calorías, sino también ricos en nutrientes...

Una alimentación balanceada y saludable es fundamental para garantizar el bienestar físico del cuerpo. Por tales motivos, los...

Para mantener unas piernas saludables y evitar esa incómoda sensación de pesadez, es fundamental conocer cuánto tiempo debemos caminar diariamente....

Investigaciones recientes muestran que los ejercicios de resistencia mejoran la fuerza, la masa esquelética y la calidad de vida en mujeres afectadas...

geekzillos, ¿quieren cambiar su estilo de vida, pero quieren un compañero para hacerlo? No se preocupen, el nuevo G-SHOCK WOMEN es todo lo que...

Los expertos recomiendan "una adaptación progresiva centrada en buenos hábitos de alimentación, de descanso, de ejercicio físico o controles...

Los expertos recomiendan "una adaptación progresiva centrada en buenos hábitos de alimentación, de descanso, de ejercicio físico o controles...

Redacción.- Desde hace años existen diversos estudios que discuten los beneficios y los riesgos de consumir cafeína por la mañana.   Algunas...

Desde el área de Rehabilitación del centro, la Dra. Ainhoa Rodríguez Oyaga aconseja la elección de mochilas adecuadas para evitar problemas de...

Según un estudio, la capacidad para afrontar y adaptarse bien a circunstancias y acontecimientos desafiantes de la vida en la vejez está vinculada a...