Para tener una buena salud física y mental, recomiendan realizar ejercicio. La caminata es por excelencia una de las actividades que potencian...

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Son muchas las personas que buscan tener una vejez de forma saludable y en buena condición física. Una investigación muestra un nuevo factor que se...

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Piden abordar los tratamientos de una forma más holística, que tenga en cuenta todos los condicionantes del paciente y deje atrás la mirada...

Beneficios del ejercicio físico para la salud mental El ejercicio físico regular no solo contribuye a mantener una buena forma física, sino que...

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Beneficios de la actividad física para la salud cardiovascular Incorporar actividad física regular en la rutina diaria tiene efectos positivos...

Los expertos recomiendan "una adaptación progresiva centrada en buenos hábitos de alimentación, de descanso, de ejercicio físico o controles...

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