De acuerdo con el Ministerio de Salud, el 62% de la población peruana tiene sobrepeso y obesidad.
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«`html Consejos nutricionales para una buena salud digestiva El mantener una buena salud digestiva es crucial para el bienestar general. Una dieta equilibrada y adecuada puede ayudar a prevenir problemas digestivos y promover una mejor absorción de nutrientes. Consumir fibra La fibra es esencial para mantener un sistema digestivo saludable. Añadir alimentos ricos en fibra […]
De acuerdo con el Ministerio de Salud, el 62% de la población peruana tiene sobrepeso y obesidad.
Los granos enteros son una poderosa adición a cualquier dieta saludable. Al proporcionar fibra, vitaminas y minerales esenciales, ayudan a mantener...
Una alimentación correcta se consigue con una dieta equilibrada, variada y completa, que aporte todos los nutrientes necesarios para que el organismo...
Proporcionar una nutrición equilibrada es esencial para promover una vida larga y saludable.
Para garantizar nuestra salud, nutrirnos correctamente y disponer de la energía necesaria, nuestra alimentación debe reunir seis condiciones: ser...
La alimentación es un aspecto fundamental en el desarrollo y bienestar de los niños. Una dieta equilibrada y nutritiva no solo proporciona los...
Con la primavera en pleno apogeo, esta temporada, que simboliza renovación y energía, invita a los consumidores a llevar la comida a la montaña,...
Su alto contenido en compuestos antioxidantes y en otros nutrientes, como la fibra, lo hacen ideal para ocupar un lugar prominente en cualquier dieta...
Una dieta equilibrada puede ofrecer protección contra la aparición de enfermedades y favorecer un envejecimiento saludable
Con el verano a la vuelta de la esquina, muchos de nosotros nos encontramos en la búsqueda de formas efectivas para mejorar nuestra salud y aspecto...