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Maroc Maroc - DIARIOALICANTE.ES - A La Une - 24/Jun 03:34

El peso muerto rumano: esculpe tu cuerpo y mejora tu rendimiento

En el mundo del fitness, el peso muerto rumano se posiciona como un ejercicio fundamental para esculpir tu cuerpo y optimizar tu rendimiento físico. Este ejercicio compuesto trabaja múltiples grupos musculares de forma simultánea, incluyendo los isquiotibiales, glúteos, espalda baja y la cadena posterior en general. ¿Qué músculos trabaja la bicicleta elíptica? A diferencia del […]

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