X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - DIARIOALICANTE.ES - A La Une - 24/Jun 03:34

El peso muerto rumano: esculpe tu cuerpo y mejora tu rendimiento

En el mundo del fitness, el peso muerto rumano se posiciona como un ejercicio fundamental para esculpir tu cuerpo y optimizar tu rendimiento físico. Este ejercicio compuesto trabaja múltiples grupos musculares de forma simultánea, incluyendo los isquiotibiales, glúteos, espalda baja y la cadena posterior en general. ¿Qué músculos trabaja la bicicleta elíptica? A diferencia del […]

Articles similaires

Entrenamiento unilateral: la rutina de ejercicio en el gimnasio para equilibrar tu cuerpo y prevenir lesiones

eldiarioar.com - 24/Jun 14:10

Se calcula que entre el 70 y el 95% de los seres humanos son diestros. La variación en el porcentaje no es porque falten datos, sino porque...

Sorry! Image not available at this time

Qué es la marcha nórdica, el ejercicio de bajo impacto recomendado para los mayores de 60 años

elpais.com.uy - 17/Jun 21:00

Esta práctica deportiva, que se realiza al aire libre y ayuda a liberar estrés y ansiedad, trabaja casi todos de los músculos del cuerpo y ayuda a...

Sorry! Image not available at this time

Top 4 vendajes de kinesio tape antes de correr te salvaran la vida

radiosapiens.es - 05:52

¿Sientes molestias en las rodillas, cuello, espalda o muñecas? ¡No te preocupes! En este video te descubrimos los 4 vendajes de kinesiotape Kinesio...

Así es un quiste pilonidal, que afecta sore todo a hombres y provoca dolor, hinchazón y enrojecimiento

la nueva espana - 30/Jun 18:00

Un quiste pilonidal, también llamado quiste sacro, es una cavidad que se forma en el final de la espalda, el coxis, en el pliegue que une ambos...

Para mayores de 60: el ejercicio de bajo impacto que trabaja casi todos de los músculos y previene enfermedades

holacatamarca.com - 18/Jun 00:38

>LA NACION>Salud 17 de junio de 202421:28 Ejercicio fácil, completo y sin impacto. La marcha nórdica se impone como una modalidad deportiva en auge:...

Correr rápido o lento: ¿cómo se pierde más grasa?

20 minutos - 24/Jun 05:00

Realizar ejercicio físico es ideal para mejorar la salud física y mental, controlar el peso, fortalecer los músculos y los huesos y tener una mayor...

4 alimentos que activan tu metabolismo en la noche y promueven la pérdida de peso

elcomercio.pe - 19/Jun 16:06

La pérdida de peso y el mantenimiento de un metabolismo saludable son preocupaciones comunes, especialmente para aquellos que buscan optimizar su...

Sorry! Image not available at this time

M3i CONTROLS consolida su crecimiento en colaboración con la consultoría de empresas CEDEC

valencia-business.es - 28/Jun 06:02

Creada en el año 2015, su área de actuación se centra principalmente en sistemas e instalaciones de climatización, iluminación, salas de...

Sorry! Image not available at this time

El programa online de salud de espalda que ha ayudado a decenas de personas

alejandromorales.es - 12:00

La actividad física como estrategia para mantener un buen estado de salud debe ser tomada como prioridad, ya que puede evitar muchos malestares...

Sorry! Image not available at this time

Descubrí cómo una respiración eficiente puede hacer que tus resultados sean mejores

runfun.net - 18/Jun 16:30

La respiración adecuada es fundamental para optimizar tu rendimiento y disfrutar al máximo de tu experiencia de running World Athletics revoluciona...

Les derniers communiqués

  • Aucun élément