Los frutos secos son un 'snack' saludable perfecto para tomar a media mañana o para merendar. Las almendras, las avellanas, los pistachos o los...

Los frutos secos son un 'snack' saludable perfecto para tomar a media mañana o para merendar. Las almendras, las avellanas, los pistachos o los...

Los frutos secos son un 'snack' saludable perfecto para tomar a media mañana o para merendar. Las almendras, las avellanas, los pistachos o los...

Los frutos secos son un 'snack' saludable perfecto para tomar a media mañana o para merendar. Las almendras, las avellanas, los pistachos o los...

Los frutos secos son un 'snack' saludable perfecto para tomar a media mañana o para merendar. Las almendras, las avellanas, los pistachos o los...

"La oxidación y la inflamación siempre van de la mano, por eso lo llamamos ahora 'oxi-inflammaging", dice la doctora en fisiología Irene Martínez...

Los frutos secos pueden aportarnos muchos beneficios para reforzar nuestra salud. Tienen muchas cosas en común, pero cada uno de ellos tiene unas...

La obesidad se ha convertido en un problema de salud pública, con un impacto económico de más del 2% del PIB mundial.

Según se recoge en una nueva investigación, optar por fuentes vegetales -legumbres, cereales integrales o frutos secos- reduce el riesgo de padecer...

Consecuencias de no hacer ejercicio regularmente Riesgo de enfermedades crónicas No hacer ejercicio regularmente puede incrementar el riesgo de...