Los ejercicios de fuerza en pilates son básicos puesto que activan grandes grupos musculares, lo que es esencial para la quema de calorías y la...
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Dicen de esta bebida que es el secreto chino para adelgazar y combatir el envejecimiento. Pero, según una reconocida nutricionista a nivel mundial también tiene un efecto positivo en la mejora del microbioma intestinal.
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Estos microorganismos presentes en la comida suponen el 3% del microbioma intestinal de los adultos
Recurrir a medicamentos para la pérdida de peso no es una herramienta recomendable ya que puede tener un efecto rebote bastante negativo. La clave...
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El cuidado de la piel es esencial para mantener una apariencia saludable y radiante, especialmente a medida que envejecemos. Con
La obesidad se ha convertido en un problema de salud pública, con un impacto económico de más del 2% del PIB mundial.
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Según un estudio, la capacidad para afrontar y adaptarse bien a circunstancias y acontecimientos desafiantes de la vida en la vejez está vinculada a...
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