En el vasto y a menudo abrumador mundo de la nutrición, pocos temas han capturado tanto interés y debate como el ayuno intermitente. Esta estrategia...
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El ayuno intermitente es un modelo de alimentación que ha estado presente en diversas culturas, sin embargo, ha ganado popularidad en los últimos años. Se trata de una práctica que consiste en no ingerir alimentos durante un determinado período de tiempo. El académico de la Escuela de Nutrición y Dietética de la chilena Universidad de […]
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El ayuno intermitente se refiere a que durante un periodo determinado, ya sea al día o a la semana, restringes la ingesta de alimentos. Algunos...
Para entender mejor este fenómeno, es crucial explorar cómo funciona la dieta y cuáles son sus principales ventajas y potenciales peligros. El...
El programa vuelve con nuevos contenidos y actividades, que buscan concientizar sobre la importancia de una alimentación balanceada y los beneficios...
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La dieta vegana ha ganado una gran popularidad en los últimos años debido a sus…
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El autor de La revolución del ayuno intermitente muestra con evidencia científica cómo este patrón de alimentación protege contra un amplio...
El próximo 18 de octubre, el distrito de Huamachuco se convertirá en el epicentro de la promoción de una alimentación saludable, asegurando que...
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