Durante la mayor parte del año pasamos mucho tiempo organizando nuestros planes de ocio y viajes para las vacaciones, pero no solemos planificar el...

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Con la llegada de septiembre, muchos sienten el peso del regreso a la rutina y los quehaceres habituales tras las vacaciones. Para muchos, esta vuelta...

Volver a la rutina después de un período de descanso puede ser un desafío, especialmente si se quiere evitar el estrés y las contracturas...

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Con el final del verano y la vuelta al trabajo, muchos volvemos a la rutina de las reuniones de trabajo. Si bien las reuniones pueden ser útiles, su...

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Muchas de las recomendaciones psicológicas que se divulgan cada año para readaptarse a la rutina tras las vacaciones, tienen un efecto calmante...

/COMUNICAE/ Volver a la rutina laboral después de un tiempo de desconexión muchas veces causa estrés que impacta irremediablemente en la salud. La...