El método Trataka es una técnica de meditación proveniente de la disciplina del yoga que te ayudará a aliviar el estrés. Te explicamos cómo...
Vous n'êtes pas connecté
El ajetreo de la vida diaria nos lleva en muchas ocasiones a sufrir situaciones de estrés. La respiración cuadrada, una técnica de yoga, nos puede ayudar a recuperar la calma y a sentirnos más relajadas. Leer
El método Trataka es una técnica de meditación proveniente de la disciplina del yoga que te ayudará a aliviar el estrés. Te explicamos cómo...
El método Trataka es una técnica de meditación proveniente de la disciplina del yoga que te ayudará a aliviar el estrés. Te explicamos cómo...
El yoga no solo mejora el control físico, sino que también ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, factores que a menudo agravan los problemas de...
Generalidades acerca del estrés El estrés puede ser positivo o negativo, dependiendo de cómo la...
Generalidades acerca del estrés El estrés puede ser positivo o negativo, dependiendo de cómo la...
/COMUNICAE/ El despacho de abogados Asesority, especializado en derecho bancario, pone en marcha un servicio gratuito de oposición a monitorios...
Una de las situaciones más inquietantes para cualquier persona es recibir un mensaje que exige el pago de una multa. A veces puede tratarse de un...
Todos los artículos e informaciones de InfoVeritas.com en '20minutos'.
Todos los artículos e informaciones de InfoVeritas.com en '20minutos'.
MARÍA ALCARAZ.- El mindfulness puede un ‘aliado’ para que las enfermeras reduzcan sus niveles de estrés y ansiedad. Así lo plantea la...