El método Trataka es una técnica de meditación proveniente de la disciplina del yoga que te ayudará a aliviar el estrés. Te explicamos cómo...

El método Trataka es una técnica de meditación proveniente de la disciplina del yoga que te ayudará a aliviar el estrés. Te explicamos cómo...

El yoga no solo mejora el control físico, sino que también ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, factores que a menudo agravan los problemas de...

Generalidades acerca del estrés El estrés puede ser positivo o negativo, dependiendo de cómo la...

Generalidades acerca del estrés El estrés puede ser positivo o negativo, dependiendo de cómo la...

/COMUNICAE/ El despacho de abogados Asesority, especializado en derecho bancario, pone en marcha un servicio gratuito de oposición a monitorios...

Una de las situaciones más inquietantes para cualquier persona es recibir un mensaje que exige el pago de una multa. A veces puede tratarse de un...

Todos los artículos e informaciones de InfoVeritas.com en '20minutos'.

Todos los artículos e informaciones de InfoVeritas.com en '20minutos'.

MARÍA ALCARAZ.- El mindfulness puede un ‘aliado’ para que las enfermeras reduzcan sus niveles de estrés y ansiedad. Así lo plantea la...