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La creadora de contenido ha subido a su perfil de Instagram un vídeo en el que enseña cómo hacer un delicioso pudding de chía con el que favorecer...

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La Dra. en Nutrición, Maricel Cruz, nos enseña algunas recetas que podemos incorporar a nuestra dieta para cuidar nuestra salud.

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Incorporar pescado en la dieta varias veces a la semana puede disminuir significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares

La especialista Paola Rodríguez-Paiva Valle detalló que la chia puede absorber hasta cinco veces su peso en agua, creando un gel que aumenta la...