Maroc - ALERTATOLIMA.COM - A La Une - 26/Jun 12:18

El ABC sobre el cortisol

Autor slumana El cortisol es una hormona vital producida por las glándulas suprarrenales, ubicadas por encima de los riñones, también se le conoce como la “hormona del estrés” debido a su papel en situaciones estresantes.  Los niveles de cortisol en el cuerpo se regulan a través de un sistema llamado eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal. El hipotálamo segrega hormonas que estimulan la glándula pituitaria o hipófisis para que esta a su vez libere la hormona adrenocorticotropa (ACTH), la cual llega a las glándulas suprarrenales y estimula la liberación de cortisol. Cuando los niveles de cortisol en sangre son altos, envían una señal de retroalimentación negativa al hipotálamo y a la hipófisis para que disminuyan la producción de hormonas estimulantes de cortisol.   Enfermedades relacionadas  El cortisol, conocido como la “hormona del estrés”, desempeña un papel fundamental en el organismo. Regula el metabolismo, el sueño, la función inmunitaria, la inflamación y la respuesta al estrés. Sin embargo, los niveles desequilibrados de cortisol pueden estar asociados con diversas enfermedades. Síndrome de Cushing: Niveles excesivamente altos de cortisol debido a tumores en la glándula pituitaria. Esto puede causar aumento de peso, debilidad, problemas de azúcar en sangre y hematomas. Enfermedad de Addison: Insuficiencia suprarrenal crónica, donde el sistema inmunitario ataca las glándulas suprarrenales, resultando en niveles insuficientes de cortisol. Los síntomas incluyen fatiga, oscurecimiento de la piel y pérdida de apetito. Crisis suprarrenal: Una emergencia médica causada por una disminución repentina de cortisol, que puede llevar a confusión y pérdida de conocimiento.   Recuerda que estas enfermedades pueden ser complicadas de tratar y a menudo comparten síntomas con otras afecciones, no te autodiagnostiques, consulta al médico.   Texto En que influye el cortisol  Regulación metabólica: Ayuda a procesar proteínas, grasas y carbohidratos. Reducción de la inflamación: Contribuye al sistema inmunológico. Equilibrio de azúcar en sangre: Mantiene niveles constantes. Control de la presión arterial: Importante para la salud cardiovascular. Los niveles de cortisol varían a lo largo del día, siendo más altos por la mañana y más bajos por la noche. Tanto el exceso como la deficiencia de cortisol pueden afectar la salud.  Impacto del cortisol en la salud mental Ansiedad: Niveles elevados de cortisol se asocian con mayor ansiedad y dificultad para manejar el estrés. Irritabilidad: El exceso de cortisol puede afectar el estado de ánimo, volviéndonos más irascibles. Problemas cognitivos: Altos niveles de cortisol pueden interferir con la concentración y la memoria. Trastornos del ánimo: Se ha vinculado el cortisol con la depresión y otros trastornos emocionales. Alteraciones del sueño: El desequilibrio de cortisol puede afectar la calidad del sueño.   El cortisol influye en nuestra salud mental y emocional. Mantener un equilibrio adecuado es esencial para el bienestar general. La prueba diagnóstica El examen de laboratorio que mide el nivel de cortisol se llama simplemente “prueba de cortisol”. Esta prueba puede realizarse en la sangre, la orina o la saliva. Los análisis de sangre son los más comunes y se utilizan para evaluar los niveles de cortisol. Si los niveles están demasiado altos o bajos, podría indicar un trastorno de las glándulas suprarrenales. Es importante obtener un diagnóstico preciso para recibir el tratamiento adecuado. Relacionado Lea También: Una crónica de gratitud: Gerson Becerra, el tumaqueño más ibaguereño Texto Relacionado Lea También: Crónica: El sacerdote católico colombiano que hace parte del US Army es tolimense Texto Cómo afecta a los hombres y a las mujeres  Tanto hombres como mujeres pueden verse afectados por los niveles de cortisol. Hombres: Los niveles elevados de cortisol pueden afectar la función sexual, la fertilidad y la masa muscular. El estrés crónico puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares en los hombres. El cortisol también influye en la distribución de grasa corporal. Las afectaciones en los hombres van desde Disminución de la libido y la fertilidad. Mayor riesgo de disfunción eréctil. Alteraciones en la producción de testosterona. Mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.   Relacionado Lea También: Una crónica llena de música solar y flores comestibles Texto Mujeres: Las mujeres son más propensas a experimentar cambios hormonales debido al ciclo menstrual, embarazo y menopausia. El cortisol puede afectar la salud reproductiva y la regulación del ciclo menstrual. El estrés crónico puede influir en la salud mental y emocional de las mujeres.   Las afectaciones en las mujeres se ven reveladas en  Irregularidades en el ciclo menstrual. Desequilibrios hormonales que pueden afectar la fertilidad. Síntomas de menopausia más intensos. Mayor propensión a trastornos del estado de ánimo como la ansiedad y la depresión.   Ambos géneros pueden experimentar efectos negativos debido a alteraciones en el cortisol, pero las manifestaciones específicas pueden variar, porque hombres y mujeres somos distintos y nuestros organismos reaccionan de manera particular. Puede afectar a los menores Los niveles de cortisol también afectan a los niños.  Respuesta al estrés: El cortisol ayuda al cuerpo de tu hijo a responder ante enfermedades o lesiones. Estabiliza la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre. Síndrome de Cushing: Cuando el cuerpo produce demasiado cortisol, puede afectar el crecimiento, la pubertad y causar síntomas como obesidad, cambios de ánimo y más. Adversidad en la infancia: Investigaciones sugieren que las experiencias adversas en la infancia pueden tener consecuencias a largo plazo en el cerebro.   Algunos adolescentes pueden ser más vulnerables a estas experiencias, su capacidad para recuperarse de niveles elevados de cortisol predice su impacto en la plasticidad cerebral y la cognición por lo que desempeña un papel crucial en el desarrollo infantil y puede afectar la salud a lo largo de la vida.   Texto Sigue el canal de alertatolima.com en WhatsApp: encuentra información actualizada, videos,  imágenes de lo que sucede en Ibagué, el Tolima y el centro del país Comente las noticias de nuestro Portal, escribanos sus denuncias, conviértase en nuestros ojos donde la noticia se esté desarrollando, escríbanos al WhatsApp a través de este link