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Maroc Maroc - RADIOCARIBE.ICRT.CU - A la Une - 30/Aug 22:18

¿Es bueno comer frutas por la noche? ¿En qué cantidad?

La OMS recomienda ingerir al menos seis porciones de frutas al día debido a sus beneficios para la salud. Incluirlas en tu cena no es una mala idea mientras tomes en cuenta algunas consideraciones. La idea de que comer frutas en la noche es perjudicial proviene de diversos mitos y creencias populares. Frases como «fermenta […]

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