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Maroc Maroc - PASSIONSANTE.BE - Dossier - 08/Jan 23:00

Luminothérapie contre la dépression hivernale : bienfaits et mode d'emploi

La dépression hivernale est une forme de dépression qui survient en automne et en hiver, lorsque la lumière du jour est moins intense. Depuis 1980, la luminothérapie est utilisée pour traiter la dépression hivernale. Quels sont ses bienfaits ? Comment en profiter ?

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