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Maroc Maroc - 2.U-TRAIL.COM - A La Une - 30/Jun 21:11

Comment éviter les douleurs au niveau du vaste interne (blessure trail)

Salut je voulais savoir ce week end, j’ai fait une sortie trail  de 27km 1300 d+ dans la dernière descente jai eu un début de crampe à l’intérieur des cuisse prêt du genoux (vaste interne?)serai tu pourquoi sa a pu venir à quoi sa peu être du.     Casse musculaire à cause descentes Ce […]

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