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Maroc Maroc - 2.U-TRAIL.COM - A La Une - 21/Jun 00:12

Faut-il courir quand on a des courbatures

Y a t il un intérêt à s’entraîner sur des muscles courbaturés   S’entrainer sur des muscles courbaturés peut être intéressant pour des personnes qui vont faire de l’ultra – pour reculer le seuil de fatigue – pour apprendre à supporter cette douleur Pour apprendre à courir sur des courbatures il faut privilégier le travail […]

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