Lorsqu’on pratique la course à pied, la question de l’équipement est primordiale, surtout lorsqu’il s’agit de choisir les bonnes chaussures...
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Bien choisir son hydratation trail pendant et après l’effort Lorsqu’il s’agit de performances sportives, que ce soit pour la course à pied, le trail ou tout autre effort d’endurance, l’hydratation est un élément crucial à ne pas négliger. Avec les multiples options disponibles sur le marché, il est souvent difficile de savoir quelle stratégie adopter. […]
Lorsqu’on pratique la course à pied, la question de l’équipement est primordiale, surtout lorsqu’il s’agit de choisir les bonnes chaussures...
équivalence distance dénivelé En trail, la difficulté d’un parcours ne se mesure pas uniquement à la distance, mais aussi au dénivelé. Chaque...
Choisir les bonnes chaussures de trail peut parfois s’avérer compliqué, surtout lorsqu’il s’agit de trouver le bon équilibre entre confort,...
L’aéroport de Bordeaux est un hub important dans le sud-ouest de la France, offrant des milliers de vols chaque jour. Que vous partiez en vacances,...
Voici une sélection, ce 12 septembre 2024, des derniers propos tenus par des centristes dans les médias ou sur les réseaux sociaux en France. ►...
Lorsqu’on pratique le trail ou la course à pied, la récupération et la performance sont des préoccupations majeures. Les manchons et les...
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Sidonie Mahougnon KIKI DJIVOH est une Fonctionnaire Béninoise, Docteur en Physiologie de l’effort, Spécialiste du comportement alimentaire du...
Dans une vidéo devenue très virale dans les réseaux sociaux, le ministre de la Santé expliquait ( en Halpoular) à des militants basés à Kanel,...
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