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Maroc Maroc - 2.U-TRAIL.COM - A La Une - 15/Sep 21:57

La “Pain Cave” dans le trail : ce moment où l’on atteint ses limites physiques et mentales

Le concept de la “Pain Cave” dans le trail : comment l’aborder pour mieux performer Dans l’univers du trail et de l’ultra-trail, il est fréquent d’entendre parler de la “Pain Cave”, ce moment où l’on atteint ses limites physiques et mentales. Mais comment les coureurs gèrent-ils cette situation ? Et surtout, comment cette perception évolue-t-elle […]

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