أظهرت دراسة جديدة أن تناول وجبة خفيفة ولذيذة قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول...

يسعى كثير من الأشخاص للعثور على وجبات خفيفة لذيذة ومفيدة، والأهم من ذلك لا تساهم...

يُطلق على ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم اسم "القاتل الصامت" لأنه يتراكم في جسمك...

تشير دراسة جديدة إلى أن كبار السن، الذين تتقلب مستويات الكوليسترول لديهم بمرور...

تعتبر أوراق الكرفس أحد الخضراوات التي تقدم العديد من الفوائد الصحية بالرغم من...

أكدت الدكتورة لويز برادشو، من مؤسسة القلب البريطانية، أن ممارسة الرياضة بانتظام...

أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي محدد، مستوحى من عادات الأكل التقليدية، يمكن...

أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي محدد، مستوحى من عادات الأكل التقليدية، يمكن...

رصد باحثون تغيرات جسدية واضحة تسبق تشخيص الخرف بسنوات، أبرزها انخفاض وزن الجسم...

وجبة الإفطار هي الوجبة الصباحية المهمة والأساسية التي لا يجب أن نتخطاها مطلقا،...