X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ALYEMENIONE.COM - A la Une - 06/Mar 17:40

وجبة العشاء.. فوائد تناول السمك في رمضان

تناول السمك على مائدة الإفطار في رمضان، جيد كونه مصدر غني بالبروتينات الصحية والدهون المفيدة التي تدعم الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة. أهم فوائد تناول السمك في رمضان ولماذا يجب أن يكون جزءًا من وجبتك بعد الصيام، ومنها: 1. يعزز صحة القلب الأسماك الغنية بـ أوميجا 3 مثل السلمون والتونة تقلل من خطر ارتفاع ضغط […]

Articles similaires

7 فوائد لتناول التمر في رمضان.. تعرف عليها

cairo24.com - 01/Mar 02:29

يُعد التمر من الأطعمة الأساسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان، فهو غني بالعناصر...

خليه على فطارك.. لهذه الأسباب لا تتجاهل السمك في رمضان - اليوم السابع

al hewar al mountada - 06/Mar 19:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع قدم الدكتور أسامة فكري استشاري الجهاز الهضمي...

فوائد بدء وجبة الإفطار بتناول الشوربة

almaghribtoday.net - 07/Mar 14:40

يعشق معظمنا البدء بتناول وجبة الإفطار بعد صيام ساعات طويلة بتناول الشوربة بمختلف...

Sorry! Image not available at this time

خليه على فطارك.. لهذه الأسباب لا تتجاهل السمك في رمضان

youm7 - 06/Mar 14:59

قدم الدكتور أسامة فكري استشاري الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الاكلينيكية في معهد...

أفضل المشروبات لصحتك على مائدة الإفطار

almaghribtoday.net - 06/Mar 21:41

تتواصل أيام الشهر الفضيل، ومع ساعات الصيام الطويلة، نحاول التركيز على المأكولات...

Sorry! Image not available at this time

كيف تحافظ على لياقتك في شهر رمضان؟

albiladpress.com - 01/Mar 20:27

إن الهدف من شهر رمضان المبارك هو التركيز أكثر على الروحانيات والصلاة وتحسين...

لمنع الجوع أو تغير المزاج.. خيارات غذائية خلال فترة الصيام

elwatan.info - 02/Mar 11:43

يحتاج الصائم، خلال شهر رمضان المبارك، لأنواع معينة من الأغذية التي تمنحه شعورا...

لماذا يجب تجنب الإفطار بالمياه الغازية في رمضان؟

akhbarona.com - 03/Mar 14:30

يلجأ البعض إلى تناول المياه الغازية عند الإفطار خلال شهر رمضان، معتقدين أنها...

خليها على فطارك.. البطاطس مسلوقة أو مشوية كنز صحي - اليوم السابع

al hewar al mountada - 08/Mar 19:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع البطاطس من الأطعمة المفيدة على مائدة الإفطار في...

Sorry! Image not available at this time

علمياً… هذا هو أفضل توقيت للسحور

albiladpress.com - 01/Mar 09:00

خلال شهر رمضان، تتغير جذريا العادات اليومية إذ تتبدل مواعيد النوم وتناول الوجبات،...

Les derniers communiqués