X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ADWAALWATAN.COM - A la Une - 09/Mar 13:59

ما ضوابط التغذية الصحية في رمضان؟.. طبيب يجيب

أوضح د سعد الشريف الطبيب بتجمع الرياض الصحي الأول، ضوابط التغذية الصحية في شهر رمضان. وأضاف، عبر أثير «إذاعة الإخبارية»، أن المواد الغذائية يجب أن تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة «مثل الشوفان، والحبوب الكاملة كالبر والرقائق والمكرونة والأرز». وتابع الشريف، يجب أن تحتوي التغذية كذلك على اللحوم والبقوليات «الفول، العدس»، والدهون الصحية «زيت الزيتون والمكسرات مثل …

Articles similaires

مؤسسة «الإمارات الصحية» لـ«الاتحاد»: 10 متطلبات غذائية لصيام صحي

alittihad.ae - 07/Mar 22:13

سامي عبد الرؤوف (دبي) أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، أن شهر رمضان فرصة لبدء...

Sorry! Image not available at this time

نصائح ذهبية لتجنب الصداع خلال رمضان

ouadnountv.com - 10/Mar 21:06

يعتبر الصداع من أكثر المشكلات الصحية التي يواجهها الصائمون خلال شهر رمضان، بسبب...

Sorry! Image not available at this time

د. راتناراج: تعديل الأدوية والجرعات بشهر رمضان يضمن التوازن بين العلاج والصيام

albiladpress.com - 01/Mar 20:25

يعد شهر رمضان فرصة روحانية مميزة، وعظيمة للمسلمين في جميع أنحاء العالم، إذ يجسد...

Sorry! Image not available at this time

كيف تحافظ على لياقتك في شهر رمضان؟

albiladpress.com - 01/Mar 20:27

إن الهدف من شهر رمضان المبارك هو التركيز أكثر على الروحانيات والصلاة وتحسين...

Sorry! Image not available at this time

وجبة العشاء.. فوائد تناول السمك في رمضان

alyemenione.com - 06/Mar 17:40

تناول السمك على مائدة الإفطار في رمضان، جيد كونه مصدر غني بالبروتينات الصحية...

Sorry! Image not available at this time

وزارة الصحة: السحور المتوازن يوفر الطاقة اللازمة طوال ساعات الصيام

rwifd.com - 01/Mar 11:56

روافد ـ متابعات قالت وزارة الصحة، إنَّ السحور الصحي، يؤدي إلى إمداد الجسم بالطاقة...

العدس.. غذاء مثالي لصحة الصائم في رمضان

akhbarona.com - 11/Mar 15:22

يُعد العدس من الأطعمة المغذية التي يجب أن تكون جزءًا أساسيًا من مائدة الإفطار خلال...

Sorry! Image not available at this time

كيف تحارب عسر الهضم وانتفاخ البطن في رمضان

albiladpress.com - 11/Mar 11:53

يعتبر عسر الهضم وانتفاخ البطن من المشاكل الشائعة خلال شهر رمضان، حيث تحدث عادة...

146 مليار درهم حجم سوق الأغذية في الإمارات

alittihad.ae - 01/Mar 22:42

يوسف العربي (أبوظبي)يبلغ حجم سوق الأغذية في الإمارات، 146 مليار درهم خلال العام...

أطعمة ترفع نسبة السكر في الدم خلال الإفطار في رمضان

almaghribtoday.net - 10/Mar 14:23

توجد أطعمة ومشروبات شائعة على سفرة الفطار خلال شهر رمضان، يمكنها أن تزيد من نسبة...

Les derniers communiqués