تلعب التغذية السليمة دوراً أساسياً في تعزيز الصحة العامة وإطالة العمر. فالغذاء هو...
Vous n'êtes pas connecté
يُعدّ تقليل استهلاك الملح خطوة مهمة للحفاظ على الصحة والوقاية من العديد من الأمراض المرتبطة بارتفاع نسبة الصوديوم في الجسم. في ما يلي 5 أسباب تدفع الفرد للتقليل من تناول الملح: – الوقاية من ارتفاع ضغط الدم – تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب – الوقاية من حصى الكلى – الحفاظ على صحة العظام – الحد …
تلعب التغذية السليمة دوراً أساسياً في تعزيز الصحة العامة وإطالة العمر. فالغذاء هو...
يؤكد الخبراء على أهمية بعض الفواكه مثل البطيخ والليمون والتوت والتوت البري...
يُعد الملح من المكونات الأساسية التي تضيف نكهة مميزة للطعام، إلا أن استهلاكه...
سرطان الكلى هو مصدر قلق صحي متزايد في جميع أنحاء العالم، وفي الولايات المتحدة،...
الصوديوم أحد أهم العناصر الغذائية المهمة والمطلوبة للجسم، ينظم توازن السوائل،...
يعد الكاجو من المكسرات المفضلة التي تمتاز بمذاق لذيذ وفوائد صحية عديدة، على الرغم...
اللوز هو من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية....
طوَّر باحثون علاجًا حراريًا غير جراحي وبسيطًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط...
الحد من مستويات التوتر التوتر يعرقل مستويات ضغط الدم ويرفعها، لذا لابد من...
يعدّ الكاجو من المكسرات لذيذة الطعم التي تحتوي على الكثير من المغذيات الهامة،...