X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ADWAALWATAN.COM - A la Une - 18/12/2024 07:45

مضاد طبيعي للاكتئاب.. كل 1,000 خطوة تُحدث فرقاً

أظهرت دراسة حديثة، أن المشي يعد من مضادات الاكتئاب الفعالة، حيث يمكن أن يُساهم في تقليل مخاطر الإصابة بالاكتئاب بشكل ملحوظ. ووفقا لمراجعة عالمية أجراها فريق بحثي من جامعة كاستيا لا مانشا الإسبانية، فإن كل 1,000 خطوة إضافية بعد الوصول إلى 5,000 خطوة يوميًا تقلل احتمالات الإصابة بالاكتئاب بنسبة 9%. وبحسب الدراسة المنشورة عبر موقع …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

تناول الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي يُقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب

almaghribtoday.net - 06/Jan 07:13

أكدت دراسة جديدة أن زيادة كمية الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي، يمكن أن تقلل...

Sorry! Image not available at this time

دراسة حديثة تكشف علاقة الكوابيس الليلية بالخرف

arablifestyle.com - 03/Jan 21:05

تؤثر الكوابيس على قرابة 29 في المئة من الأشخاص كل شهر، حسب ما كشفت مجلة "سليب...

Sorry! Image not available at this time

دراسة..الشاي والقهوة قد يحدان من خطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق

journal24.ma - 31/12/2024 12:10

كشفت دراسة علمية جديدة أجراها فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة يوتاه...

Sorry! Image not available at this time

دراسة: تناول كوبًا من الحليب يوميًا يُقلل من خطر الإصابة بهذا السرطان

youm7 - 09/Jan 11:35

وفقًا لدراسة شاملة نُشرت في Nature Communications أجراها باحثون من جامعة أكسفورد، فإن تناول...

Sorry! Image not available at this time

عادات صباحية بسيطة تساهم في خفض الكوليسترول بشكل طبيعي

elwatan.info - 10/Jan 10:47

يعتبر الكوليسترول مادة شمعية ضرورية لعمل الجسم، فهو يساعد في بناء الخلايا وإنتاج...

Sorry! Image not available at this time

أضرار التدخين وتأثيره على الصحة والعيش

errachidia24.com - 04/Jan 12:43

التدخين هو أحد العادات الضارة التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، حيث يتسبب في...

Sorry! Image not available at this time

الشاي والقهوة يقللان مخاطر الإصابة بالسرطان على مستوى الرأس والعنق (دراسة)

2m - 01/Jan 12:13

كشفت دراسة علمية أجراها فريق بحثي من كلية الطب بجامعة يوتاه الأمريكية، أن تناول...

Sorry! Image not available at this time

إيه اللي بيحصل لجسمك لو شربت اللبن بالعسل كل يوم؟

banksmorning.com - 29/12/2024 08:28

العسل مع اللبن الدافئ مشروب طعمه هادي ومميز، مليان مغذيات وبيعتبر علاج طبيعي...

Sorry! Image not available at this time

دراسة: هذه المشروبات قد تحد من مخاطر الإصابة بالسرطان

maghress.com - 31/12/2024 16:00

كشفت دراسة علمية أجراها فريق بحثي من كلية الطب بجامعة يوتاه الأمريكية، عن نتائج...

Sorry! Image not available at this time

دراسة.. عدد هذه الخطوات للوقاية من الاكتئاب

el-balad.com - 05/Jan 13:21

أظهرت دراسة حديثة أن زيادة عدد الخطوات اليومية يمكن أن تساهم في تقليل أعراض...

Les derniers communiqués