X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ADWAALWATAN.COM - A la Une - 18/Dec 07:45

مضاد طبيعي للاكتئاب.. كل 1,000 خطوة تُحدث فرقاً

أظهرت دراسة حديثة، أن المشي يعد من مضادات الاكتئاب الفعالة، حيث يمكن أن يُساهم في تقليل مخاطر الإصابة بالاكتئاب بشكل ملحوظ. ووفقا لمراجعة عالمية أجراها فريق بحثي من جامعة كاستيا لا مانشا الإسبانية، فإن كل 1,000 خطوة إضافية بعد الوصول إلى 5,000 خطوة يوميًا تقلل احتمالات الإصابة بالاكتئاب بنسبة 9%. وبحسب الدراسة المنشورة عبر موقع …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

دراسة: المشي يومياً يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة كبيرة

akhbarona.com - 17/Dec 13:49

أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة، وخصوصاً المشي، تعد مضاداً طبيعياً وفعالاً...

Sorry! Image not available at this time

دراسة: المشي 5 آلاف خطوة يومياً يقلل أعراض الاكتئاب

akhbarona.com - 14:14

كشفت دراسة حديثة أن المشي 5 آلاف خطوة يومياً يساعد بشكل ملحوظ في تقليل أعراض...

Sorry! Image not available at this time

الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم أكثر عرضة للاكتئاب.. طرق العلاج - اليوم السابع

al hewar al mountada - 22/Dec 10:54

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يعانون من صعوبات...

Sorry! Image not available at this time

4 أكواب من هذا المشروب يوميًا تقلل خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة - اليوم السابع

al hewar al mountada - 15:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع كشفت دراسة جديدة، فى كلية الطب بجامعة يوتا...

Sorry! Image not available at this time

4 أكواب من هذا المشروب يوميًا تقلل خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة - اليوم السابع

al hewar al mountada - 15:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع كشفت دراسة جديدة، فى كلية الطب بجامعة يوتا...

Sorry! Image not available at this time

4 أكواب من هذا المشروب يوميًا تقلل خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة

youm7 - 14:23

كشفت دراسة جديدة، فى كلية الطب بجامعة يوتا الأمريكية ومعهد هانتسمان للسرطان، أن...

Sorry! Image not available at this time

الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم أكثر عرضة للاكتئاب.. طرق العلاج

youm7 - 22/Dec 13:08

تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم معرضون لخطر الإصابة...

Sorry! Image not available at this time

عادات بسيطة يمكن إجراؤها لتقوية جهاز المناعة ودرء نزلات البرد في الشتاء

almaghribtoday.net - 12/Dec 10:21

إن اتخاذ بعض الخطوات البسيطة والاستباقية نحو الاعتناء بالصحة يمكن أن يؤتي ثماره...

Sorry! Image not available at this time

دراسة: الاكتئاب مرتبط بأمراض القلب عند النساء

maghress.com - 14/Dec 11:30

الخط : إستمع للمقال كشف باحثون أن أولئك النساء اللاتي لديهن استعداد وراثي، أعلى...

Sorry! Image not available at this time

طنين الأذن.. أدوية شائعة قد تكون وراء هذه المشكلة

albiladpress.com - 15:30

يُعتبر طنين الأذنين من المشاكل الصحية الشائعة التي قد تواجه العديد من الأشخاص في...

Les derniers communiqués