تقدمت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة بجملة من النصائح الغذائية الصحية للتونسيين...
Vous n'êtes pas connecté
قدّمت وزارة الصحة في بلاغ لها، اليوم الأحد 26 جانفي 2025، جملة من النصائح لتعزيز المناعة. وأشارت إلى ضرورة الالتزام بنظام غذائي متوازن وأسلوب حياة صحّي لضمان جهاز مناعي قويّ يحمي من الأمراض. ودعا بلاغ الوزارة إلى اتّباع 6 نصائح مهمة لتعزيز المناعة، وهي: - أولا، تناول الفواكه والخضروات بكثرة، باعتبارها غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، على غرار البرتقال الغنيّ بفيتامين ...
تقدمت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة بجملة من النصائح الغذائية الصحية للتونسيين...
قدمت وزارة الصحة في بلاغ اليوم الأحد جملة من النصائح لتعزيز المناعة...
حيلة غذائية بسيطة تحميك من الأمراض المزمنة وتعزز صحة الدماغ يمكن لنظام غذائي غني...
بتناول حبات الرمان يومياً تضمن أن تزود جسمك بمضادات الأكسدة ومضادات الفيروسات...
سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو التحول ببساطة إلى نظام غذائي صحي، فإن إضافة بذور...
تعد الفواكه الحمضية مفيدة جدًا للمناعة وصحة القلب والهضم نظرًا لاحتوائها على...
روافد ـ متابعات أوصت دراسة حديثة بتناول نحو 400 غرام يومياً من الفواكه والخضروات من...
اثمنة الفواكه والخضروات بالسوق الاسبوعي احد مجاط إقليم شيشاوة
قالت وزارة الصحة والسكان هناك فوائد لتناول الخضر والفاكهة بصفة عامة ، والفاكهة...
في موسم البرتقال اعملى لعائلتك كيكة البرتقال الغنية بفيتامين سي حيث تعتبر من أشهى...