تساهم العادات الغذائية غير الصحية، بما في ذلك الأطعمة المصنعة، وتناول كميات كبيرة...

 تساهم العادات الغذائية غير الصحية، بما في ذلك الأطعمة المصنعة، وتناول كميات...

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من شعرك بالتوتر، وهذا يؤثر علي صحتك بالسلب،...

إن الجهاز المناعي هو آلية الدفاع التي يستخدمها الجسم لمحاربة الغزاة. وهو عبارة عن...

الألياف الغذائية هي جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي، حيث تلعب دورًا مهمًا في...

الألياف الغذائية هي جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي، حيث تلعب دورًا مهمًا في...

يُساء فهم الشاي والقهوة على أنهما سيئان لصحتنا، ولكن البوليفينول ومضادات الأكسدة...

إن قرحة المعدة، وهي عبارة عن جروح مفتوحة على بطانة المعدة، ليست مجرد مرض شائع في...

كتبت / منال خطاب تشير الدكتورة مارغاريتا كورولوفا خبيرة التغذية، إلى أهمية...

الطعام الذي تتناوله قد يؤثر على صحتك أو يضرها، ولهذا السبب فإن تناول الأطعمة...