الموجز عندما تشعر بالنعاس والإرهاق كل يوم تقريبا خلال معظم ساعات اليوم، فقد يكون...

اضطرابات النوم عند المراهقين، أمر قد يكون شائعا نسبيا، تلك المرحلة الحساسة التي...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع اضطرابات النوم عند المراهقين، أمر قد يكون شائعا...

رهاب النوم، المعروف أيضًا باسم قلق النوم أو الخوف من النوم، هو رهاب يصيب الكثير من...

يعتاد الكثير منا على وضع هواتفهم المحمولة تحت الوسادة أو بالقرب منها أثناء النوم،...

رغم أن معظمنا ينظر إلى الفوضى باعتبارها "علامة على الكسل، إلا أن عالم النفس...

عند بذل أي مجهود، خصوصاً في الفصل الحارّ، فإنه من المنطقي أن يتعرّق الجسم وتخرج...

يعتبر النوم لمدة 7-9 ساعات كل ليلة مثاليًا بالنسبة لمعظم الناس، لكن جودة النوم لا...

تعتبر موضة الألوان المتعددة أو الألوان الزاهية من الصيحات الرائجة التي تضيف...

استعيدي جمال شفاهك الوردية بهذه الماسكات، فالطبيعي للشفاه ان يكون لونها ورديًا،...