لكبيرة التونسي (أبوظبي) الذكاء العاطفي يختصر في معانيه عدداً من الصفات الشخصية...
Vous n'êtes pas connecté
- English
- Français
- عربي
- Español
- Deutsch
- Português
- русский язык
- Català
- Italiano
- Nederlands, Vlaams
- Norsk
- فارسی
- বাংলা
- اردو
- Azərbaycan dili
- Bahasa Indonesia
- Հայերեն
- Ελληνικά
- Bosanski jezik
- українська мова
- Íslenska
- Türkmen, Түркмен
- Türkçe
- Shqip
- Eesti keel
- magyar
- Қазақ тілі
- Kalaallisut ; kalaallit oqaasii
- Lietuvių kalba
- Latviešu valoda
- македонски јазик
- Монгол
- Bahasa Melayu ; بهاس ملايو
- ဗမာစာ
- Slovenščina
- тоҷикӣ ; toğikī ; تاجیکی
- ไทย
- O'zbek ; Ўзбек ; أۇزبېك
- Tiếng Việt
- ភាសាខ្មែរ
- རྫོང་ཁ
- Soomaaliga ; af Soomaali
Maroc - EL7EKAYA.COM - حياتك - 20/Aug 21:31
"للعلاج والمزاج".. سبعة فوائد تمنحها لكم الموسيقى
images_-_2024-08-20t195959.491.jpeg للموسيقى دور ايجابي على تحسين الحالة النفسية وتعتبر علاج للاكتئاب ,نتعرف على دور الموسيقى فى تعديد الحالة المزاجية: 1-تحسين المزاج: – الموسيقى قادرة على تحفيز إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين، مما يساعد على تحسين المزاج وتقليل مشاعر الاكتئاب. 2-التعبير عن المشاعر: – يمكن أن تساعد الموسيقى الأشخاص على التعبير عن مشاعرهم بطريقة غير لفظية، مما يسهل فهم مشاعرهم والتعامل معها. 3-الاسترخاء والتهدئة: – الاستماع لموسيقى هادئة يمكن أن يساعد في تقليل التوتر والقلق، مما يساهم في تحسين الحالة النفسية. 4-التواصل الاجتماعي:
Articles similaires
١٠ أنواع من المشروبات والطعام تخلي الحالة المزاجية تمام التمام
mashroo3na.com - 07/Sep 15:28
أولًا: التوت التوت يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تمنع...
١٠ أنواع من المشروبات والطعام تخلي الحالة المزاجية تمام التمام
mashroo3na.com - 07/Sep 15:28
أولًا: التوت التوت يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تمنع...
أعشاب تعزز النوم الجيد وتساعد على التخفيف من الأرق
elwatan.info - 09/Sep 09:17
النوم الجيد هو مفتاح لتحقيق يوم مثمر وصحي. يُنصح بالنوم من 6 إلى 8 ساعات يومياً لدعم...
دراسة صينية تكشف فوائد "موسيقى الطبقة المثقفة" على الدماغ
albiladpress.com - 30/Aug 11:35
تؤكد الكثير من الدراسات دور الموسيقى الإيجابي في تهدئة الأعصاب وتخفيف مستويات...
اقتناء الحيوانات الأليفة يساعد في علاج الاكتئاب
arablifestyle.com - 05/Sep 07:19
الحيوانات الأليفة أفضل صديق للإنسان، حيث إن تربية الحيوانات الأليفة يمكن أن تحسن...
اقتناء الحيوانات الأليفة يساعد في علاج الاكتئاب
arablifestyle.com - 05/Sep 07:19
الحيوانات الأليفة أفضل صديق للإنسان، حيث إن تربية الحيوانات الأليفة يمكن أن تحسن...
العادات الصباحية الصحية: شرب الماء المالح الدافئ لتعزيز الصحة
elwatan.info - 06/Sep 09:18
البداية الصحية لليوم تعد عاملًا مهمًا لضمان يوم نشيط ومتوازن. على الرغم من أن...
8 عادات يومية لتعزيز السعادة وتحسين المزاج
elnassrnews.com - 08/Sep 04:33
في عالم مليء بالتحديات والضغوط اليومية، يصبح البحث عن السعادة وتحسين الحالة...
كيف تؤثر القهوة على دماغك؟
arabnet5.com - 03/Sep 08:14
كشف الدكتور فلاديمير مارتينوف أخصائي طب الأعصاب، عن كيف يمكن أن يكون لاستهلاك...
Les derniers communiqués
-
منتجع فورسيزونز شرم الشيخ يوفر خيارات استثنائية من تجارب الإقامة في أجنحته الفاخرة
Four Seasons Hotels and Resorts - 17/07/2024
-
إطلاق أول وكالة إلكترونية متكاملة للعلاقات العامة في الشرق الأوسط
Massive Media - 05/01/2024
-
هواوي تستعرض إنجازات مشروع "المدارس المفتوحة للجميع المدعومة بالتكنولوجيا" بالتعاون مع منظمة اليونسكو
mobile shop - 08/11/2023