X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 24/Aug 12:24

بتحب الجري؟.. نصائح للحفاظ على صحة الركبة وتجنب تعرضها للمضاعفات

يمكن أن يكون الجري أحد أبسط التمارين وأكثرها فعالية والتي تستهدف فوائد صحية متعددة، بما في ذلك تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والرفاهية العقلية. المصدر:اليوم السابعبتحب الجري؟.. نصائح للحفاظ على صحة الركبة وتجنب تعرضها للمضاعفات

Articles similaires

الجري في الصباح يحرق الدهون ويضبط مستويات السكر

arablifestyle.com - 04/Sep 07:03

في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...

الجري في الصباح يحرق الدهون ويضبط مستويات السكر

arablifestyle.com - 04/Sep 07:03

في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين جودة النوم

almaghribtoday.net - 14/Sep 23:14

النوم ضروري لصحتنا، ومع ذلك يكافح العديد من الأشخاص للحصول على قسط جيد من الراحة...

الزعتر كنز طبيعي لفوائد صحية متعددة

akheralanbaa.com - 08/Sep 21:00

يتميز الزعتر بفوائده الصحية المتعددة التي تجعله خيارًا مثاليًا لتحسين الصحة...

الزعتر كنز طبيعي لفوائد صحية متعددة

akheralanbaa.com - 08/Sep 21:00

يتميز الزعتر بفوائده الصحية المتعددة التي تجعله خيارًا مثاليًا لتحسين الصحة...

فوائد ممارسة التمارين في الهواء الطلق

cairo24.com - 13/Sep 01:34

تقدم ممارسة التمارين في الهواء الطلق مجموعة من الفوائد التي قد لا يتم الحصول عليها...

Sorry! Image not available at this time

أفضل الأطعمة لعلاج انسداد الشرايين

arabradar.com - 07/Sep 07:51

انسداد الشرايين هو حالة صحية يمكن أن تكون لها تأثيرات خطيرة على القلب والأوعية...

Sorry! Image not available at this time

أفضل الأطعمة لعلاج انسداد الشرايين

arabradar.com - 07/Sep 07:51

انسداد الشرايين هو حالة صحية يمكن أن تكون لها تأثيرات خطيرة على القلب والأوعية...

تعرف على فوائد شرب الماء للتحكم فى ارتفاع ضغط الدم - اليوم السابع

al hewar al mountada - 06/Sep 10:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يساعد شرب الماء في إدارة ارتفاع ضغط الدم من خلال...

تعزيز صحة الدماغ كأداة اقتصادية.. كيف ذلك؟ - سكاي نيوز

al hewar al mountada - 14/Sep 20:51

#الحوار_المتمدن #سكاي_نيوز تسهم اضطرابات صحة الدماغ - بما في ذلك الاضطرابات...