X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - CAIRO24.COM - A la Une - 12/12/2024 08:02

هل النوم المبكر يساعد على الوقاية من الأمراض؟

يعتبر النوم المبكر عاملًا أساسيًا للحفاظ على الصحة العامة للجسم والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسمنة والسكري، وبحسب ما نشره موقع Healthline، فإن الالتزام بجدول نوم منتظم يعزز وظائف الدماغ، ويساعد في تحسين التركيز والذاكرة، إلى جانب تقوية جهاز المناعة.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

فوائد تناول البصل الأحمر على الريق: كيف يساهم في تحسين صحتك؟

elwatan.info - 08/Jan 09:29

يعتبر البصل الأحمر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث...

Sorry! Image not available at this time

أفضل أعشاب تقوية المناعة والوقاية من أمراض الشتاء.. لا تتنازلي عنها في مطبخك

cairo24.com - 08/Jan 16:42

تتصدر أفضل أعشاب تقوية المناعة والوقاية من أمراض الشتاء، اهتمام العديد من...

Sorry! Image not available at this time

هل تفيد القهوة بدون سكر صحة القلب؟ اكتشف فوائدها

elwatan.info - 07/Jan 09:33

تُعد القهوة من المشروبات الأكثر استهلاكًا عالميًا، وذلك لما تتمتع به من مذاق مميز...

Sorry! Image not available at this time

ماذا يحدث للجسم عند النوم الساعة 8 مساء والاستيقاظ 4 فجرًا؟ - اليوم السابع

al hewar al mountada - 06/Jan 03:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع النوم المبكر لديه العديد من الفوائد الصحية، فعند...

Sorry! Image not available at this time

استفاد حوالي 2200 شخص من حملة طبية متعددة التخصصات بإقليم مولاي يعقوب

20minutes.ma - 31/12/2024 11:00

استفاد حوالي 2200 شخص من حملة طبية متعددة التخصصات نظمتها اللجنة الإقليمية للتنمية...

Sorry! Image not available at this time

استفاد حوالي 2200 شخص من حملة طبية متعددة التخصصات بإقليم مولاي يعقوب

20minutes.ma - 31/12/2024 11:00

استفاد حوالي 2200 شخص من حملة طبية متعددة التخصصات نظمتها اللجنة الإقليمية للتنمية...

Sorry! Image not available at this time

ماذا يحدث للجسم عند النوم الساعة 8 مساء والاستيقاظ 4 فجرًا؟

youm7 - 06/Jan 14:16

النوم المبكر لديه العديد من الفوائد الصحية، فعند الإعتياد عليه فأنت تعمل علي ...

Sorry! Image not available at this time

أطباء مختصون: الاختبار الجيني قبل الزواج حماية لصحة أجيال المستقبل

alittihad.ae - 28/12/2024 22:04

هدى الطنيجي (أبوظبي)أكد عدد من الأطباء والمختصين أن إدراج الاختبار الجيني، كجزء...

Sorry! Image not available at this time

أطباء مختصون: الاختبار الجيني قبل الزواج حماية لصحة أجيال المستقبل

alittihad.ae - 28/12/2024 22:04

هدى الطنيجي (أبوظبي)أكد عدد من الأطباء والمختصين أن إدراج الاختبار الجيني، كجزء...

Sorry! Image not available at this time

7 فوائد صحية للفجل.. خاصة في الشتاء

albiladpress.com - 08/Jan 17:29

في فصل الشتاء، ومع انتشار نزلات البرد والشعور الدائم بالجوع، يمكن إضافة الفجل إلى...

Les derniers communiqués