X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - SABAHAGADIR.MA - Hier 13:10

كيف تتجنب الإرهاق وتحافظ على صحتك في رمضان؟

مع حلول شهر رمضان، تصبح مائدة الإفطار محطة يومية للاجتماع حول أطباق لذيذة، لكنها قد تتحول إلى مصدر للإرهاق واضطرابات صحية إذا لم يكن هناك توازن في النظام الغذائي. في هذا السياق، تقدم أخصائية التغذية نُهيلة خرّاط مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة جيدة وتجنب العادات الغذائية الضارة خلال الشهر الفضيل. خطر الإفراط في السكريات […]

Articles similaires

«شخبوط الطبية»: عادات تناول الطعام الرمضانية تؤثر على الحالة النفسية

alittihad.ae - 01/Mar 22:43

هدى الطنيجي (أبوظبي)يعتبر الاستعداد النفسي عاملاً مهماً لاستقبال شهر رمضان، حيث...

Sorry! Image not available at this time

فيديو: إقبال كبير على الأسواق في رمضان

2m - 02/Mar 21:20

يُعد الإقبال على الأسواق في رمضان من أبرز المظاهر التي تميّز هذا الشهر الفضيل، حيث...

8 أضرار للحلويات على الصحة في رمضان

cairo24.com - 23/Feb 23:52

مع حلول شهر رمضان، يزداد استهلاك الحلويات والسكريات بشكل ملحوظ، خاصة بعد الإفطار....

نصائح ذهبية من وزارة الصحة لأفضل تغذية خلال شهر رمضان

elamwal.com - 03/Mar 12:45

أعلنت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الغذائية الهامة لضمان إفطار صحي...

Sorry! Image not available at this time

د. فاطمة: الصيام فرصة لتعزيز النظام الصحي

albiladpress.com - 22/Feb 21:48

أكدت طبيبة الطب العام في مجموعة الهلال للرعاية الصحية د. فاطمة جاسم، أن الصيام في...

Sorry! Image not available at this time

الإفطار على شاطئ البحر مشهد رمضانى مميز فى بورسعيد ملتقى العائلات والأصدقاء

youm7 - 01/Mar 16:33

مع حلول شهر رمضان المبارك، تتحول شواطئ بورسعيد إلى وجهة مميزة للعائلات والأصدقاء...

Sorry! Image not available at this time

طريقة تحضير المعروك السوري.. مذاق أصيل على مائدة رمضان

al-ain.com - 03/Mar 17:54

يُعتبر المعروك خيارًا مثاليًا لسحور غني بالطاقة أو تحلية شهية بعد الإفطار، خاصة...

Sorry! Image not available at this time

كيف تتجنب الكسل والخمول بعد الإفطار؟ حلول تقنية تبقيك نشيطًا

youm7 - 01/Mar 22:03

بعد الإفطار في رمضان، يعاني الكثير من الشعور بالخمول والكسل نتيجة تغير نمط الأكل...

Sorry! Image not available at this time

4 خطوات تجنبك الإرهاق في الصيام.. استمتعي بالأجواء الرمضانية

youm7 - 26/Feb 11:19

أيام قليلة تفصلنا على بدء رمضان مميز بالنفحات والروحانيات المتنوعة بداية من الصوم...

Les derniers communiqués