#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يواجه معظمنا صعوبة في النهوض من السرير والاستيقاظ...

يواجه معظمنا صعوبة في النهوض من السرير والاستيقاظ في الصباح، حيث يجد بعض الأشخاص...

قالت شبكة «سي إن إن» الأميركية إن الهواتف الذكية حلت محل العديد من الأشياء، مثل...

لابد وأنك عانيت يوما ما من القلق الليلي، الذي يجعلك تستيقظ من النوم العميق، بأعراض...

تشكّل النقطة الزرقاء في الدماغ مدخلًا جديدًا ومهمًا للبحث العلمي، نظرًا لدورها...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع لابد وأنك عانيت يوما ما من القلق الليلي، الذي...

ارتفاع الكوليسترول ليس مجرد رقم في التحاليل، بل مؤشر لصحة القلب والأوعية، وفي...

أكدت صحيفة «نيويورك تايمز» الأميركية على أهمية النوم لصحتنا، حيث قالت إنه...

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين عن دور ممارسة الرياضة في علاج...

يعد توقيت تناول الوجبات أمرا بالغ الأهمية للحفاظ على نمط حياة صحي. إن الفجوة بين...