يُعتبر الدماغ من أكثر الأعضاء استهلاكًا للطاقة في جسم الإنسان، حيث يمثل 2% فقط من...

تشير الدكتورة لاريسا غابدولخكوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن ظهور علامات معينة...

على مدار معظم تاريخنا، لم يكن الصيام المتقطع خياراً طوعياً. نظراً لشح الطعام...

العسل من المصادر الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات نتعرف...

للتخلص من الأرق وتحسين نوعية ومدة النوم بشكل كبير. جرب إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك...

  أعلنت شركة كيونت، المتخصصة في منتجات الصحة ونمط الحياة، والرائدة في مجال البيع...

بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن، إليكم أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية...

كشفت دراسة جديدة نُشرت عام 2024 في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم عن أن ممارسة...

كشفت دراسة جديدة نُشرت عام 2024 في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم عن أن ممارسة...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يمكن أن يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا رئيسيًا...