X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ALSADARANEWS.COM - A la une - 13/Sep 23:51

عن العدس.. فوائد يجب معرفتها

يعتبر العدس من الأطعمة المفيدة جداً للجسم كونه غني بالبروتين النباتي والألياف. Advertisement ويمثل العدس خياراً مهماً لتعزيز الشعور بالشبع، كما أنه يعمل على تخفيض مستويات الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم. ويُعتبر العدس غنياً بالمعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه يعزز جهاز المناعة ويعطي الطاقة للجسم. كذلك، تقول الدراسات إنَّ العدس يحتوي على سعرات [...] The post عن العدس.. فوائد يجب معرفتها first appeared on الصدارة نيوز.

Articles similaires

الجوز مقابل اللوز ايهما الافضل من حيث الدهون الصحيه والالياف والبروتين

almaghribtoday.net - 25/Sep 04:24

يُعرف اللوز والجوز بأنهما من المكسرات الصحية التي تُقدم مجموعة متنوعة من العناصر...

الرمان فاكهة قديمة تحمل فوائد غذائية وعلاجية لصحة القلب والجسم

almaghribtoday.net - 18:02

الرمان من أقدم الفواكه التي تناولها البشر على مر العصور، ولم يكن ذلك للاستماع...

Sorry! Image not available at this time

للوقاية من الزهايمر.. تعرّف على نظام مايند الغذائي

albiladpress.com - 21/Sep 00:15

فهرس الصفحة علاقة النظام الغذائي بالزهايمر ما هو نظام مايند الغذائي الأطعمة التي...

Sorry! Image not available at this time

للوقاية من الزهايمر.. تعرّف على نظام مايند الغذائي

albiladpress.com - 21/Sep 00:15

فهرس الصفحة علاقة النظام الغذائي بالزهايمر ما هو نظام مايند الغذائي الأطعمة التي...

سبعة زيوت طهي ينصح بتجنبها لحماية صحة القلب

almaghribtoday.net - 21/Sep 22:23

تلعب الزيوت التي نستخدمها يوميًا في الطهي دورًا أساسيًا في حماية أو تهديد صحة...

Sorry! Image not available at this time

البقوليات.. الخيار المناسب لتعويض اللحوم

el maouid - 27/Sep 14:29

قالت دراسة علمية فنلندية إنّ اعتماد الرجال جزئيا في غذائهم على البقوليات وتقليل...

تعزيز فوائد الموز في الإفطار: 5 أطعمة يُنصح بتناولها معه

elwatan.info - 20/Sep 11:59

الموز من الفواكه الصحية التي يُنصح بتناولها في وجبة الإفطار لما يقدمه من فوائد...

خبراء التغذيه ينصحون بدمج القهوه الخضراء والشاي الاخضر في الروتين اليومي

almaghribtoday.net - 16:53

يسعى الناس دائماً إلى دفعة إضافية عند محاولتهم فقدان الوزن؛ إذ يبحثون عن الأطعمة...

خبراء التغذيه ينصحون بدمج قهوه خضراء وشاي اخضر في روتين يومي

almaghribtoday.net - 17:46

يسعى الناس دائماً إلى دفعة إضافية عند محاولتهم فقدان الوزن؛ إذ يبحثون عن الأطعمة...

اللوز أم الجوز: أيهما أفضل لصحة القلب والتحكم في الوزن؟

elwatan.info - 26/Sep 08:42

يُعتبر اللوز والجوز من المكسرات الصحية التي توفر مجموعة غنية من العناصر الغذائية،...